Entdecke, was dein Körper wirklich braucht
In dieser einzigartigen Masterclass zeigt dir Annam Hanfstein, wie AYU 5.000 Jahre Ayurveda-Weisheit personalisiert für dich nutzbar macht — präziser als je zuvor.
Der nächste Workshop startet in:
180.000+ begleitet
Annam Hanfstein
Gründerin & CEO — AYU-rveda
Wenn sich alles zu viel anfühlt
Verdauungsprobleme
Blähungen, Müdigkeit nach dem Essen, ein Gefühl der Schwere. Dein Körper sagt dir etwas — aber du weißt nicht, was.
Energielosigkeit
Du schläfst genug, isst gesund — und bist trotzdem erschöpft. Als würde dein Körper gegen dich arbeiten.
Hautprobleme & Unruhe
Unreine Haut, innere Unruhe, Schlafstörungen. Symptome, die kein Arzt richtig einordnen kann.
Informationsflut
Jeder Podcast, jedes Buch sagt etwas anderes. Du hast alles probiert — und nichts hat wirklich gepasst.
Das alles ist normal. Und es gibt einen Weg, damit umzugehen — ohne Druck, ohne Diagnose, ohne Bewertung.
Ayurveda ist mehr als Typenlehre
In dieser einzigartigen Masterclass zeigen wir dir, wie du deinen Alltag, deine Ernährung und dein Energielevel an deine wahre Konstitution anpasst — präziser als je zuvor.
Annam erklärt AYU — 3 Min.
Für alle, die Gesundheit nicht dem Zufall überlassen wollen.
Für Coaches, die Ayurveda tiefer verstehen — und smarter anwenden möchten.
Diese Masterclass ist für dich, wenn...
...du Ayurveda kennst, aber spürst, dass da noch viel mehr Tiefe möglich ist.
Raus aus der Schublade, rein in echte Strategie.
...du als Coach oder Therapeut*in arbeitest und smarter beraten willst.
Analyse statt Bauchgefühl — sofort umsetzbar.
...du dich müde, reizbar oder unausgeglichen fühlst — und keine Antwort hast.
Dein Körper spricht. Lerne, ihn zu verstehen.
...du schon vieles ausprobiert hast — aber nichts hat langfristig funktioniert.
Ayurveda kann anders — wenn du es richtig lernst.
...du skeptisch bist, ob Ayurveda zu spirituell oder pauschal ist.
Diese Session wird dich überraschen — im besten Sinne.
...du bereit bist, Verantwortung zu übernehmen — für echte Gesundheit.
Dann ist das deine Masterclass.
Was dich in der Masterclass erwartet
Deine innere Landkarte — neu gelesen
Erkenne, warum Ayurveda kein starres Typensystem ist — sondern ein dynamisches Instrument für dein tägliches Leben. Du lernst, wie du deine wahre Konstitution und aktuelle Dysbalancen entschlüsselst.
Ayurveda entmystifiziert: Klar, konkret, alltagstauglich
Kein Räucherstäbchen nötig. Nur klares Wissen — fundiert, verständlich, sofort umsetzbar. So funktioniert Ayurveda 2026.
Live-Auswertung eines echten Falles
Erlebe live, wie aus simplen Antworten ein ganzheitlicher und persönlicher Orientierungsrahmen entsteht — glasklar, individuell, nachvollziehbar.
Die 3 häufigsten Fehler beim Ayurveda
Viele interpretieren Doshas falsch oder zu oberflächlich — du erfährst, wie du sie richtig und lebensnah einsetzt.
Der Moment, in dem alles Sinn ergibt
Du wirst am Ende wissen, wie du deinen Alltag bewusster gestalten kannst — morgens, mittags, abends — und warum echte Energie kein Zufall ist.
Warum Ayurveda oft scheitert
In der folgenden 3-teiligen Video-Serie erfährst du, warum ayurvedische Empfehlungen oft falsch angewendet werden — und wie AYU sie so übersetzt, dass sie wirklich zu deinem Körper und deiner Seele passen.
Annam & Ayurveda
Annam ist nicht nur mit Ayurveda aufgewachsen, sie ist auch eine der erfolgreichsten Ayurveda-Expertinnen und hat viele Jahre Menschen durch die unterschiedlichsten Anliegen begleitet.
Warum Ayurveda im Westen oft scheitert
Viele Empfehlungen werden 1:1 aus der Tradition übernommen — ohne Rücksicht auf westliche Lebensweisen, Genetik und individuelle Verträglichkeiten. Das führt zu Frust statt Fortschritt.
Die Lösung: AYU
AYU übersetzt 5.000 Jahre Ayurveda-Weisheit so, dass sie wirklich zu deinem Körper und deiner Seele passt — personalisiert, alltagstauglich und wissenschaftlich fundiert.
All das erfährst du im Detail im Live-Workshop.
Ayurveda im Vergleich — ohne vs. mit AYU
Ohne AYU — warum Ayurveda oft scheitert
Einheits-Tipps statt Individualität
Gleiche Empfehlungen für alle (z.B. "heiße Milch morgens"), trotz möglicher Unverträglichkeiten.
Reaktionen ignoriert
Menschen reagieren sehr unterschiedlich auf bestimmte Lebensmittel — manche fühlen sich nach "gesunden" Tipps schlechter.
Veraltete Übersetzung
Traditionelle Empfehlungen werden 1:1 übernommen, ohne Anpassung an westliche Lebensweisen.
Oberflächliche Typisierung
Online-Tests, die dich in eine Schublade stecken — ohne deine Genetik, Kultur oder Umwelt zu berücksichtigen.
Mit AYU — Ayurveda, das wirklich wirkt
Personalisierte Empfehlungen
5.000 Jahre Wissen, in Sekunden auf deinen Typ übersetzt. Individuell und präzise.
Typgerechte Anwendung
Statt "heiße Milch" → passende Alternative (z.B. Haferdrink + Gewürze) — wenn es für dich passt.
Moderne Wissenschaft
Ayurveda-Weisheit verbunden mit Phänotyp-Analyse und optionalem Mikrobiom DNA-Test.
Dynamisches System
Dein Plan passt sich an — je nach Jahreszeit, Lebensphase und aktuellem Befinden.
Eine Frau. Eine Mission.
Annam Hanfstein
Gründerin & CEO — AYU-rveda
"Meine Hingabe spürst du in jeder Empfehlung, jedem Ritual — und in jedem Moment, in dem du dich gesehen, verstanden und gestärkt fühlst."
Annam Hanfstein wurde Ayurveda förmlich in die Wiege gelegt — als Tochter einer traditionellen indischen Heilerfamilie wurde sie schon früh mit den Prinzipien von Balance, Heilung und Energie großgezogen.
Bis heute hat sie über 180.000 Menschen auf ihrem Weg zu Gesundheit, innerer Ruhe und persönlicher Entwicklung begleitet — durch Ayurveda, Achtsamkeit und gelebte Weisheit.
Mit AYU bringt sie nun ihre jahrzehntelange Erfahrung in ein System, das jedem Menschen einen individuellen Zugang zu dieser uralten Lehre ermöglicht — angepasst an die moderne Welt, in der wir leben.
Christopher Hanfstein
Health-Tech-Investor & Gründer von GENOpuzzle.com — der technologische Kopf hinter dem AYU-System.
Der AYU: Tradition trifft Genetik
In ihrem Buch beschreibt Annam Hanfstein, warum die Ayurveda-Industrie in Europa oft an der Realität vorbeigeht — und wie ein neuer, personalisierter Ansatz das ändern kann.
"Der AYU" verbindet jahrtausendealtes Wissen mit moderner Wissenschaft und zeigt, wie du deinen einzigartigen Phänotyp entschlüsselst — für Empfehlungen, die wirklich zu dir passen.
Das Buch ist die Grundlage für alles, was AYU heute ist — und im Workshop erlebst du live, wie dieses Wissen in der Praxis funktioniert.
Echte Erfahrungen
Sinthi, aus Essen
Ich habe mich selten so gut aufgehoben gefühlt!
"Annam hat mir komplexes Wissen so verständlich vermittelt, dass ich es sofort umsetzen konnte — und ihre positive Energie hat mich jedes Mal total motiviert!"
Susan, aus Viernheim
Ich hätte nie gedacht, dass Ernährung so viel verändern kann!
"Ich hatte lange das Gefühl, mich nicht wohlzufühlen — und Annams Ansatz hat mir geholfen, neue Routinen zu finden, die besser zu mir passen."
Was andere erlebt haben
Über 180.000 Menschen vertrauen AYU
"AYU hat mir eine Klarheit gegeben, von der ich nicht wusste, dass sie mir fehlte. Statt endloser Ratschläge habe ich endlich verstanden, was wirklich für meinen Körper zählt."
"Was mich am meisten beeindruckt hat, war, wie praktisch alles war. Kein Druck, keine Extreme — nur klare Prioritäten, mit denen ich tatsächlich leben kann."
"Ich habe viele Gesundheitsansätze ausprobiert, aber AYU war der erste, der sich persönlich anfühlte, ohne überwältigend zu sein."
"AYU sagt dir nicht, was du tun sollst — es hilft dir, dich selbst zu verstehen. Das allein hat verändert, wie ich an meine Gesundheit herangehe."
"Statt Optimierung zu jagen, gab mir AYU Orientierung. Das hat meine Routinen zum ersten Mal nachhaltig gemacht."
"Zum ersten Mal fühlte sich Gesundheitsberatung an mein echtes Leben angepasst an, nicht an eine ideale Version davon."
Ayurveda-basiert
5.000 Jahre Weisheit
Ganzheitlich
Körper & Geist
Verschlüsselt
Ende-zu-Ende
100% anonym
Keine Weitergabe
180.000+
Menschen begleitet
Sichere dir deinen kostenlosen Platz
Jeden Donnerstag um 19:00 Uhr. Live. Persönlich. Transformativ.
Kein Buch, kein Coach, kein Guru ersetzt das, was AYU in Echtzeit liefert.
AYU Live Masterclass
Donnerstag, 19:00 Uhr — Online
Kein Spam. Jederzeit abmeldbar.
Mit Annam Hanfstein
Gründerin & CEO — AYU-rveda
Noch Fragen?
Ja, der Workshop ist komplett kostenlos und unverbindlich. Du brauchst nur deine E-Mail-Adresse und bekommst den Zugangslink zugeschickt.
Nein, überhaupt nicht. Die Masterclass ist so aufgebaut, dass sie sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Coaches wertvolle Einblicke bietet.
Der Workshop dauert ca. 60 Minuten, inklusive Live-Auswertung und Q&A. Plane am besten 75 Minuten ein.
Der Workshop findet live statt und die Aufzeichnung ist nur für begrenzte Zeit verfügbar. Wir empfehlen, live dabei zu sein — für die beste Erfahrung und die Möglichkeit, Fragen zu stellen.
AYU ist ein personalisiertes Gesundheitssystem, das 5.000 Jahre Ayurveda-Weisheit mit moderner Wissenschaft verbindet. Es analysiert deinen einzigartigen Phänotyp und gibt dir maßgeschneiderte Empfehlungen für Ernährung, Routinen und Wohlbefinden.
Bereit, deinen Körper wirklich zu verstehen?
Persönlich, körpergerecht und seelengerecht. Kein Buch, kein Coach, kein Guru ersetzt das, was AYU in Echtzeit liefert.
Mit Annam Hanfstein — Donnerstag, 19:00 Uhr